|
|
627 kcal
|
Rasva: 41,38g | Prot: 29,07g | Hh: 40,64g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Blueberries , Low Carb Granola Cereal, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Päivällinen: Tea with Milk, Grilled or Baked Pork Chop, Green String Beans, Lettuce Salad with Tomato. lisää...
|
|
2019 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lebogangfit
|