Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 69,85g | Hh: 151,01g.
Aamiainen: Cormillot Mermelada Light, Ilolay Queso Untable Clásico, Bagley Traviata, Dia Leche Semi Descremada. Lounas: Aji de Gallina. Välipalat/Muut: Yogur, SanCor Yogurt , La Paulina Queso Dambo, Tapalque Jamon Cocido Feteado, Fargo Pan de Salvado, Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|