Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 54,99g | Prot: 70,14g | Hh: 21,94g.
Aamiainen: Salchicha de Pavo (50g), Queso Añejo, Huevo. Päivällinen: Coca-Cola sin Azucar, Coliflor, Brócoli, Mantequilla, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo, Zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Johnny0716
|