Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 87,38g | Prot: 103,10g | Hh: 216,84g.
Aamiainen: Фруате Йогурт 1,5%, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Тимоша Козинак Подсолнечный, Белебеевский Сыр Российский, Яйцо. Lounas: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Päivällinen: Шашлык из Курицы, Капучино, Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Бретцель с Солью, Тимоша Козинак Подсолнечный, Яблоко Желтое, Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Наш Лидер Попкорн со Вкусом Карамели. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рыжик_пыжик_
|