Päiväkirja - nbilajk, 13 syys 20

Profiili - nbilajk | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

finally bisa smpe angka 45 huhuhu ga nyangka ya allah:(

Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2020:

663 kcal

Rasva: 25,95g | Prot: 23,66g | Hh: 83,90g. Aamiainen: Keju Parmesan (Diparut), Yakult Yakult, Roti Panggang Putih. Lounas: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Selada, Telur Balado. Päivällinen: Vegeta Vegeta, Ayam Rica-Rica, Selada. Välipalat/Muut: Pisang Molen. lisää...

42 Kannattajaa Kannatus

1 - 20 (21)

Kommentit

ya ampuun bb idealku. Semoga aku juga bisa 45 ❤

13 syys 20 jäseneltä: Ni'am Anwar

Waaah selamat kak... doain aku cepet nyusul yaa masih di 55,7 hehe

13 syys 20 jäseneltä: rika_rn

amin, semoga aku juga bisa 45

13 syys 20 jäseneltä: avizkarn

Aamiinn semoga kalian semua bisa nyusul aku ya atau bisa smpe bb ideal yg kalian mau❤ Cemunguttt terus untuk kalian semwa🤗💜

13 syys 20 jäseneltä: nbilajk

selamattttt yaaa, semoga aku bisa ke 45 juga 😭

13 syys 20 jäseneltä: ayyniii

tb brp kk

13 syys 20 jäseneltä: nada1212

Cara setting timbangan digital kayak gitu 1 angka dibelakang koma gimana ya? Soalnya timbanganku kayak gitu 2 angka di belakang koma

13 syys 20 jäseneltä: Rajalaurayulianti

Yg nanya tb aku brp : tb aku : 160cm

13 syys 20 jäseneltä: nbilajk

berapa bulan ka?

13 syys 20 jäseneltä: khaira kusnindyaa

Awal bb ku 63 skrng jdi 45,8 butuh sekitar 6 bulanan lah😁

13 syys 20 jäseneltä: nbilajk

olahraga apa kak

13 syys 20 jäseneltä: Vinsiaalecca

Perjalananku masih panjang baru 2,5 bulan dari BB 65kg😹

13 syys 20 jäseneltä: rika_rn

wahhh selamat yaa, semoga aku nyusul kamu jugaa. aku masih di 63 nihh dari 68.9 huhuu

13 syys 20 jäseneltä: retnopuspitoriniii

tdee sama bmr nya berapa? makan di kalori brap?

13 syys 20 jäseneltä: bodygoalssssss

assalamualaikum mb..boleh minta tips dietnya

13 syys 20 jäseneltä: desi67

olahraga apa kak?

13 syys 20 jäseneltä: Dhea ekaputri

semangat ya kak ..

13 syys 20 jäseneltä: putritari715

13 syys 20 jäseneltä: ochasilitonga

Yey selamat! Semoga aku jg bisa 45kg 🧡🧡🧡 masi 54kg nih skrg

13 syys 20 jäseneltä: inginkurusemangat

Yg nanya aku olahraga apa aku olahraga nya workout sm cardio tp kadang suka jogging juga😁

13 syys 20 jäseneltä: nbilajk

Seuraava>>


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - nbilajk

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - nbilajk, 13 syys 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - nbilajk