Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
41,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 31,10g | Prot: 51,56g | Hh: 133,26g.
Aamiainen: Jeruk, Tomat Merah, Pepaya. Lounas: Bamboe Kare, Tropicana Slim Sweetener Classic, Mentimun (Kupas), Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Palmia Margarin, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Bawang Putih, Bawang Bombay, Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak. Päivällinen: Bubur Kacang Hijau. Välipalat/Muut: Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Nissin Lemonia, Selamat Chocolate Wafer, Monde Pie Bis, Roma Sari Gandum. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofyaninurul651
|