Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 58,20g | Prot: 79,98g | Hh: 194,41g.
Aamiainen: Самойловские Сладости Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Магнит Арбуз, 365 Дней Лаваш Армянский, Kamis Зелень Петрушки, Schogetten Alpine Milk Chocolate, Синявинское Яйцо Куриное, Ашан Помидор. Lounas: Эколь Баранина Халяль, Мельница Суп-Пюре из Тыквы . Päivällinen: Heinz Печенье Детское, Grow Food Грибной Крем-Суп с Хлебцами по-Итальянски, Grow Food Нежное Куриное Филе с Соусом Терияки. Välipalat/Muut: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gayaneeeee
|