|
Warum springt mein Gewicht so?
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 47,52g | Prot: 39,69g | Hh: 75,69g.
Aamiainen: Dolma, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog , Oliven, Butter, Milch 1,5%, Obstsalat, Backini Frischer Blätterteig, Lidl Mozzarella, Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Gutes Land Gouda. Lounas: Dolma, Möhren, Butter, Escoffier Linsensuppe, Tomaten, Aubergine. Välipalat/Muut: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. lisää...
|
|
311 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 22 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 38 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Definitiv grillst du zu wenig 😂😂😂😂
Und postest zu wenig schöne Bilder 😀
14 syys 20 jäseneltä: haseeins
|
Ich verbessere mich in der Zukunft 😃
14 syys 20 jäseneltä: nikolta
|
Das wäre schön. Deine Bilder waren auch immer ansprechend 😀
14 syys 20 jäseneltä: haseeins
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|