Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 14,02g | Prot: 34,26g | Hh: 38,36g.
Aamiainen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mein Q Fitness Milch, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee (Gemahlen), Käsekuchen, Schwartau Extra Aprikose, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Nutramino Nutra-Go Hazelnut. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|