Päiväkirja - lanina24, 13 syys 20

Sekali-sekali ya tubuh jangan keterusan😅💚

Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2020:
1222 kcal Rasva: 48,32g | Prot: 69,89g | Hh: 131,77g.   Aamiainen: Kentang Rebus, Putih Telur Matang, Sawo, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Lounas: Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Päivällinen: Jeruk, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. lisää...

53 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🤤 
13 syys 20 jäseneltä: Jaysh Calisthenics

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lanina24


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.