Päiväkirja - werner34, 13 syys 20


Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2020:
2186 kcal Rasva: 81,64g | Prot: 51,64g | Hh: 183,67g.   Aamiainen: Käsekuchen. Lounas: Couscous-Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Merl Nudelsalat Mediterran , Schöller Big Sandwich, REWE Zaziki , Brotland Weißbrot , Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Garnelen, Rosewein, Reissdorf Kölsch, Schwälbchen Spundekäs, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Päivällinen: Grabower Helgoländer Waffel. lisää...
2362 kcal Harjoitus: Kuntoilulaite (kevyt) - 27 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 33 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ich liebe Restegrillen!!!! 
13 syys 20 jäseneltä: werner34
moah. legggaaaaaa  
14 syys 20 jäseneltä: SanneH.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - werner34


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.