|
|
485 kcal
|
Rasva: 17,77g | Prot: 17,65g | Hh: 62,96g.
Aamiainen: Şekersiz Türk Kahvesi, Hanımdan Çömlekte Fırın Sütlaç. Lounas: Et Haşlama, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı. Välipalat/Muut: Algida Twister. lisää...
|
|
1786 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|