|
Almoco de domingo #cetogenica
|
1276 kcal
|
Rasva: 80,33g | Prot: 112,52g | Hh: 27,69g.
Lounas: Dona Marta Torresmo Pururuca, Azeitonas Pretas, Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Salada Crua, Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. lisää...
|
|
2278 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|