Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 23,56g | Prot: 27,65g | Hh: 98,48g.
Lounas: Peras, Continente Grão de Bico Cozido, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Pimentos Verdes, Tomates, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Gelado de Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|