Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 52,25g | Prot: 42,43g | Hh: 122,18g.
Aamiainen: Telur Rebus, Kue Putu Ayu, Donat Dilapisi Coklat, Arem-arem. Lounas: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susi_y4n9
|