Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 11,59g | Prot: 9,25g | Hh: 70,87g.
Aamiainen: Blue Band Mentega, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar (2). Välipalat/Muut: Kerupuk Udang, Kerupuk Beras, Singkong Rebus. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bismillah otw 41
|