Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 57,79g | Prot: 74,34g | Hh: 120,53g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Äpfel, Koch's Tafel-Meerrettich, Lauchzwiebeln, Börner Eisenacher Truthahnsalami, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Mühlen Gold Eiweißbrot. Lounas: Apfelmus ungesüßt, Thermomix Gefüllte Paprikaschoten Low Carb. Päivällinen: Rührei. Välipalat/Muut: Himbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcsmama
|