|
13.2%
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 29,60g | Prot: 173,50g | Hh: 127,02g.
Aamiainen: Котлеты с Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Холодный Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Цветочный, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Соленья, Малина, Котлеты с Брокколи. Päivällinen: Дорадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Сырный Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Овощи Гриль, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 7,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|