Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 27,51g | Prot: 19,06g | Hh: 86,02g.
Aamiainen: Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Lounas: Hefezopf. Päivällinen: Dummy, Avocado. Välipalat/Muut: Pfirsiche. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|