Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 49,05g | Prot: 45,42g | Hh: 165,66g.
Aamiainen: Banana bread. Lounas: Graines de Sésame Entières Séchées, Chou Rouge, Oeuf Dur, Tomates, Avocat, Concombre (avec Peau), Pois Chiches. Päivällinen: Génoise, Houmous, Chou-Fleur, Concombre (avec Peau). Välipalat/Muut: Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Maamoul With Pistachios , Pommes (sans Peau). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soumaya.zirari
|