Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 65,69g | Prot: 99,01g | Hh: 93,40g.
Aamiainen: Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная. Päivällinen: Арбуз, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Гречка, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-Bond
|