Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 28,28g | Prot: 45,20g | Hh: 122,60g.
Lounas: Banane, Baozi, Huile d'Olive, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Pâtes (Cuites). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|