Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
327 kcal
|
Rasva: 16,59g | Prot: 12,73g | Hh: 31,20g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Геркулес Хлеб Молочный, Помидоры, Bite Молоко Овсяное. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|