Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 53,41g | Prot: 58,82g | Hh: 167,20g.
Aamiainen: Café con Leche, Panqueca de Avena. Lounas: Panquecas, Panqueca de Avena, Cebollas, Tomates, Hígado de Ternera. Välipalat/Muut: La Especial Mani Limón Pimienta, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ismaryflores10
|