Päiväkirja - flaviaeugenio, 14 syys 20

Começando a semana a todo vapor ;D

Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2020:
1331 kcal Rasva: 48,47g | Prot: 90,35g | Hh: 131,66g.   Aamiainen: Nestlé Creme de Leite, LactoBom Leite Semidesnatado, Proteína Pura Hiper Pasta com Albumina Sabor Chocolate, Batavo Requeijão Cremoso Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Wickbold Pão Integral 18 Grãos. Lounas:  Suco de Acerola, Batatonese, Yoki Farofa Pronta, Feijão Carioca Cozido, Pamplona Sobrepaleta Suína Temperada. Päivällinen: Dafruta Suco de Caju, Jandaia Suco de Caju, Tirol Queijo Mussarela (18g),  Alface Americana,  Tomates Cereja,  Queijo Parmesão (Ralado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Melão Amarelo, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Vigor Margarina, Pão Branco, La Salamandra Doce de Leite. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - flaviaeugenio


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.