Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 34,14g | Prot: 46,63g | Hh: 102,51g.
Aamiainen: Café, Suco Verde. Lounas: Couve-Flor, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Päivällinen: Sopa de Batata. Välipalat/Muut: Mãe Terra Remix Grãos, Banana Prata, Queijo Minas. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|