Päiväkirja - 알랑스, 14 syys 20


Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2020:
2231 kcal Rasva: 131,84g | Prot: 91,49g | Hh: 94,67g.   Aamiainen: 아메리카노. Lounas: 세븐일레븐 구운란, 발사믹식초, 스위트콘, 수지스 그릴드 닭가슴살, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), NOW 브라질너트, 피칸 너트, 헤이즐넛, 캐슈넛, 아몬드, 호두. Päivällinen: 익힌 아스파라거스 (생야채), 삼겹살구이. Välipalat/Muut: 투썸플레이스 스트로베리초콜릿생크림케이크, 투썸플레이스 스트로베리초콜릿생크림케이크, 아메리카노. lisää...
2155 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 알랑스


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.