Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 64,19g | Prot: 79,69g | Hh: 213,78g.
Aamiainen: Batavo Iogurte de Morango. Lounas: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Nestlé Creme de Leite, Massa Leve Nhoque de Batata. Päivällinen: Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Turma da Mônica Maçã, Banana, Bergamota. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuMattosD
|