Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 36,37g | Prot: 76,14g | Hh: 87,62g.
Aamiainen: Perl'Amande Purée d'amande Complète, Thé sans Sucre, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature. Lounas: Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature, Sauce Béarnaise, Oeuf Dur, Pâtes (Cuites), Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés, Daurade. Päivällinen: Tomates Cerises, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Välipalat/Muut: Nestlé Grand Chocolat Caramel Pointe de Sel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|