Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 42,30g | Prot: 52,97g | Hh: 158,59g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Lounas: Лимак Хлеб Подовый, ВкусВилл Вареники с Вишней, Говядина Постная, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Лимак Хлеб Подовый, Басни О Сыре Сулугуни. Välipalat/Muut: Виноград, Лосось, Алыча. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - романоваольга
|