Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 31,77g | Prot: 26,72g | Hh: 77,04g.
Aamiainen: Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Omelett oder Rührei, Kürbiskernbrötchen, Avocado. Päivällinen: Dummy. Välipalat/Muut: Lipton Ice Tea Sparkling Peach . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|