Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 33,37g | Prot: 40,33g | Hh: 65,78g.
Aamiainen: Приготовленная Летняя Тыква. Lounas: Пятерочка Помидоры, Куриные Грудки, Жареное Яйцо. Päivällinen: Сыр Российский, Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|