Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 51,53g | Prot: 48,65g | Hh: 100,79g.
Aamiainen: Honig, Äpfel, Leinöl, Kölln Glutenfreie Haferflocken , Rapunzel Erdmandeln Gemahlen . Lounas: Aldi Garnelen, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Fresh Care Caesar Salat, Butter, Räucherlachs, Harry Glutenfreies Brot Kernig. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|