Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 54,44g | Prot: 59,56g | Hh: 105,05g.
Aamiainen: Мираторг Хрумпилсы из Курицы, Жареное Яйцо, Кофе. Lounas: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью "Камамбер Гурмэ", Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - иринавикторовна1979
|