Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 56,44g | Prot: 94,07g | Hh: 130,63g.
Aamiainen: Магнит Банан, Arla Сыр Натура Light, Просто Форель Слабосоленая, Перловка Отварная. Lounas: Мёд, Яйцо, Arla Сыр Natura Light 16%, Просто Форель Слабосоленая. Päivällinen: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, La Tourangelle Масло Авокадо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Parmalat Сливки 23%, Natura Сыр Сливочный, Творожная запеканка. Välipalat/Muut: Nescafe Dolce Gusto Americano, Bombbar Chocolate Brownie, Nescafe Dolce Gusto Американо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|