Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
435 kcal
|
Rasva: 5,40g | Prot: 21,91g | Hh: 68,55g.
Lounas: Banane. Päivällinen: Wasa Léger , Carrefour Palmiers, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|