Päiväkirja - werner34, 15 syys 20


Näytä dieettikalenteri, 15 syyskuuta 2020:
1050 kcal Rasva: 53,46g | Prot: 34,46g | Hh: 114,15g.   Aamiainen: Marmelade, Mischkornbrot. Lounas: Grabower Helgoländer Waffel, REWE Pfannen Frikadelle, Mischkornbrot, Salakis Salakis Natur, Salatgurke, REWE Mischsalat, Olivenöl, Ja! Saure Sahne 10% Fett. lisää...
2153 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - werner34


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.