Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 46,15g | Prot: 65,87g | Hh: 161,67g.
Aamiainen: HWI WMP, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream. Lounas: Siomay, Steamed Fish, Black Rice / Forbidden Rice. Päivällinen: Bakmi GM Mie Ayam. Välipalat/Muut: Pineapple, Dried Chia Seeds , Cooked Dry Chickpeas, Ice Cream Bar or Stick. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sleepy.dryad
|