Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 120,46g | Prot: 104,39g | Hh: 15,81g.
Aamiainen: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Sadia Mussarela. Lounas: Castelo Molho Mostarda e Mel, Nestlé Cacau em Pó 100%, Santo Antônio Pasta de Amendoim, Ovo Cozido, Marba Linguiça Calabresa , Perdigão Linguiça na Brasa. Päivällinen: Castelo Molho Mostarda e Mel, Acém Cozido. Välipalat/Muut: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Cativa Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, La Violetera Azeitonas Verdes. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suelen28mendes
|