Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 35,71g | Prot: 37,90g | Hh: 93,41g.
Lounas: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Carrefour Pain Complet, Bio Village Carottes , L'atelier Blini Houmous Bio, Monoprix Guacamole . Päivällinen: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Carrefour Pain Complet, Marque Repère Surimi, Salakis Feta Light 9%, Bio Village Carottes , Maïs. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|