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Quando hai solo 15 minuti per preparare e consumare il pranzo😅 Ho provato la prima volta le barbabietole rosse già pronte della Bonduelle e non sono niente male!
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1238 kcal
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Rasva: 56,71g | Prot: 49,62g | Hh: 133,64g.
Aamiainen: Nespresso Caffè , Uovo, Latte, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Conad Farina 0, Perugina Cacao Amaro, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Paneangeli Fecola di Patate, Vivi Verde Coop Farina di Grano Tenero Integrale Biologica, Carote, Eridania Zucchero di Canna , Semi di Chia, Semi di Lino, Mango, Noberasco Mandorle Affettate, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Lounas: Pepe Nero, Aglio Tritato, Origano, Bonduelle Barbabietole a Cubetti, Pane Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Uovo, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Ciliegini. Päivällinen: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Zucca Cotta, Conad Hamburger di Bovino Adulto . Välipalat/Muut: Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Conad Farina 0, Perugina Cacao Amaro, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Paneangeli Fecola di Patate, Vivi Verde Coop Farina di Grano Tenero Integrale Biologica, Carote, Eridania Zucchero di Canna , Latte Parzialmente Scremato, Nespresso Caffè , Cappuccino, Pere. lisää...
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1269 kcal
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Harjoitus:
Reformer - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painohistoria - Etoveneta
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