Päiväkirja - nikolta, 15 syys 20

259 kcal - bulgur mit scharfem gemüse

Näytä dieettikalenteri, 15 syyskuuta 2020:
1658 kcal Rasva: 81,56g | Prot: 77,21g | Hh: 156,99g.   Aamiainen: Alnatura Feigen, Gutfried Geflügelwurst, Tomaten, Gutes Land Gouda, Gemischter Salat, Lidl Mozzarella, Oliven, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Pogaca. Lounas: Sonnenblumenöl, Mischgemüse, Bulgur (Gekocht), Gemischter Salat, Orient Spezialitäten Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Päivällinen: Lakomka Raschenka, Leinsamen, Alnatura Sesam Ungeschält, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Seeberger Nussmischung. Välipalat/Muut: Mandarine, Eiskugel. lisää...
11 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

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Kommentit 
10 kleine Tomatenscheiben, die lagen auf dem Teller, einmal umgedreht, da waren's nur noch 9. 9 kleine Tomatenscheiben, die lagen auf dem Teller,... 🎶 Hat mich irgendwie gerade an das Lied aus Kindertagen mit den 10 Fischen im Meer erinnert 😅 Hatte heute nämlich richtig Lust auf Tomaten und habe alle im Kühlschrank vernichtet 🙊. Also deine Tomaten hätten in meiner Nähe nicht lange überlebt 😄 
15 syys 20 jäseneltä: BlackRose_22
Hallo. Wow. Schnell umgesetzt. 😀😀🙂🙂 
15 syys 20 jäseneltä: haseeins
Das Lied geht mir nun heute bestimmt nicht mehr aus dem Kopf🙈👍👏🙃😅 
15 syys 20 jäseneltä: falke 113
Sorry für den Ohrwurm 🙈 Falls es dich tröstet: Der spukt gerade auch in meinem Kopf rum 😅 
15 syys 20 jäseneltä: BlackRose_22
Haha, das ist ja wirklich passend mit dem Lied! 😃👍. Das war jetzt vorletzte tomate aus dem Garten 🍅 
15 syys 20 jäseneltä: nikolta
Hallo, alle zusammen, ich finde das auch besser wenn man das essen zur Übersicht für euch hinstellt, dann bleibt man auch dran. Gute nacht alle zusammen  
15 syys 20 jäseneltä: nikolta

     
 

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