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mañana empezaré el método Dukan (de nuevo) espero tener la fuerza de voluntad para aguantarlo hasta el final.
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975 kcal
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Rasva: 39,91g | Prot: 45,88g | Hh: 116,26g.
Aamiainen: Nabisco Chips Ahoy!, Yoplait Yoghurt Light de Durazno, Papaya, Queso Fresco, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Rebanadas de Jamón, McCormick Mayonesa, Aguacate, Café Instantáneo, Splenda Endulzante sin Calorías. Lounas: Aceite Vegetal de Canola, Cebollas, Tomates Rojos, Repollo, Pescado al Horno o Hervido, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Calabacín, Zanahoria Cocida. lisää...
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