Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 22,25g | Prot: 59,75g | Hh: 63,51g.
Aamiainen: Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Красная Цена Овсянка, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|