|
Oh joy - 1 lb off this week.
I am now back to where I restarted two years ago. Something of a boomerang me! 😗
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 56,36g | Prot: 47,96g | Hh: 122,97g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Asda Caramel Rice Cakes, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Asda Semi-Skimmed Milk, Coffee, Fish and Chips. Päivällinen: Tea with Semi-Skimmed Milk. Välipalat/Muut: Unroasted Almonds, Apples , Dolce Gusto Cafe Au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Maria at least you’re going in the right direction you need to look forwards not backwards so your doing well 👍
16 syys 20 jäseneltä: razor123ray
|
Thank you Ray for those words of encouragement 😉
17 syys 20 jäseneltä: Maria Richards
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Richards
|