|
Отвес🤗
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 16,88g | Prot: 29,41g | Hh: 70,16g.
Päivällinen: Жареный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лаваш. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
|
2017 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|