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저녁 저렇게 먹고 분명 배는 부른 것 같은데 뭔가 허해서 통밀식빵까지 먹었네요..요즘 왜이러는지...ㅋㅋㅋ😢 저녁 먹고 뭘 자꾸 먹으니 요즘 살이 더디게 빠지네요ㅜㅜ
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1226 kcal
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Rasva: 45,38g | Prot: 93,46g | Hh: 120,01g.
Aamiainen: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 바나나쉐이크, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 현미밥. Lounas: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Päivällinen: 통밀식빵, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 고등어구이, CJ 모닝두부 오리엔탈드레싱, CJ 모닝두부. lisää...
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 Kommentit
올리브오일 두른 채소를 가득 곁들여보시면 허한 느낌이 덜하실거에요 😘
16 syys 20 jäseneltä: jin1226
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아 채소를 제가 넘 안 먹긴했네요😢 꿀팁 감사합니다💕💕
16 syys 20 jäseneltä: pirimiriya
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Painohistoria - pirimiriya
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