|
Обожаю веганскую еду, хоть сама я и не веган. Сегодня очень захотелось приготовить себе сытный растительный обед! На фото фалафель, жареный тофу с укропом, 2 ломтика хлеба из зеленой гречки с куркумой и овощной салат (~380 ккал)
|
1685 kcal
|
Rasva: 50,72g | Prot: 66,23g | Hh: 238,19g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Liebendorf Сыр Тильзитер, Здоровей Хлебцы Кукурузные. Lounas: Город Сад Хлеб из Зелёной Гречки с Куркумой , Салат Овощной, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Гарнец Фалафель из Нутовой Муки. Päivällinen: Картошка Печеная, Салат Овощной, Гарнец Фалафель из Нутовой Муки. Välipalat/Muut: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Перекресток Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное , Любятово Печенье Сахарное "Шоколадное". lisää...
|
|
1901 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Opiskelu - 3 tuntia, Istuminen - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 2 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria I1ova
|