Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 98,24g | Prot: 100,73g | Hh: 150,22g.
Aamiainen: Spiruline, Sojasun Lait de Soja, Quaker Flocons d'avoine (40g), Beurre de Cacahuètes, Oeuf. Lounas: Carrefour Tagliatelles au Poulet Sauce Champignons, Picard Boulettes de Viande au Bœuf et Oignons, Aubergines Farcies, Lentilles Cuites, Bière, Fromage Brie, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. Välipalat/Muut: Noix de Cajou. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|