Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 23,30g | Prot: 72,22g | Hh: 127,97g.
Aamiainen: Café. Päivällinen: Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Blanc de Poulet, Panzani Pâtes, Côtelette de Porc. Välipalat/Muut: Figues. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - newmanmdg
|